為進(jìn)一步提升員工的管理能力，增強(qiáng)企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，促進(jìn)企業(yè)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力。2021年12月9日，蘭州新區(qū)化工商貿(mào)有限公司組織開展以“悅納自我·釋放青春”為主題的心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)。共有37名學(xué)員參加了本次培訓(xùn)。

本次培訓(xùn)主要圍繞什么是心理健康、如何進(jìn)行心態(tài)調(diào)整、如何管理好情緒這幾個(gè)方面進(jìn)行培訓(xùn)，就如何減輕生活壓力，提高工作積極性等多方面進(jìn)行講解，以減輕員工的心理負(fù)擔(dān)，讓員工的認(rèn)知多一點(diǎn)理性，少一點(diǎn)非理性；情緒多一點(diǎn)快樂(lè)，少一點(diǎn)煩惱；行為多一點(diǎn)理智，少一點(diǎn)沖動(dòng)。同時(shí)還對(duì)員工做了一些簡(jiǎn)單的心理放松訓(xùn)練，小游戲等，讓他們放松心情，保持輕松愉悅的心態(tài)。

通過(guò)此次培訓(xùn)讓公司員工學(xué)會(huì)了如何調(diào)適自己的心態(tài)，以最佳、最積極的狀態(tài)投入到工作學(xué)習(xí)中。并以此活動(dòng)為契機(jī)，增強(qiáng)員工凝聚力，推動(dòng)公司工作邁向新臺(tái)階，更好的完成公司年度的各項(xiàng)工作任務(wù)。